10 RÁD AKO BEZPEČNE UŽÍVAŤ LIEČIVÉ RASTLINY
10 RÁD AKO BEZPEČNE UŽÍVAŤ LIEČIVÉ RASTLINY
Je pravdou, že každá rastlina má svoje uplatnenie, ale zďaleka neplatí, že rastlina ktorá nám nepomôže nemôže uškodiť. Preto pri užívaní liečivých rastlín odporúčame dodržiavať týchto desatoro pravidiel:
1. Ak chceme nejakú liečivú rastlinu používať, presvedčme sa najskôr o jej totožnosti, pravosti a možnostiach liečebného uplatnenia.
2. Informácie o liečivých rastlinách čerpáme z odborne overených zdrojov.
3. Odporúčanú dávku treba dodržiavať a nikdy ju neprekračovať
4. Rešpektujme a dodržujme svoju individualitu – svojráznosť, všímajme si neobyčajné príznaky, ktoré sa objavia v spojitosti s užívanou liečivou rastlinou.
5. Informujme sa o možných vedľajších nečakaných (spätných) účinkoch liečivých rastlín.
6. Ak je náš vek nad 65 rokov, treba začínať s nízkymi dávkami.
7. Tehotná žena alebo dojčiaca matka môže liečivé rastliny užívať iba po porade s profesionálnym odborníkom.
8. Nedávame na užívanie žiadnu liečivú rastlinu deťom pod 2 roky. Vhodné sú iba niektoré liečivé rastliny, napr. proti nadúvaniu pôsobiaci fenikel a rasca.
9. Jednotlivé liečivé rastliny neužívame dlhodobo, radšej striedame užívanie liečivých rastlín s obdobnou indikáciou.
10. Pri užívaní liekov treba dávať pozor na vzájomné interakcie s liečivými rastlinami. Nikdy neužívame rovnako liečivú rastlinu, ako sú lieky, ktoré súčasne predpísal lekár na liečené ochorenie.
Vyzbrojte sa na bylinky s našim Atlasom liečivých rastlín. Teraz Vám ako darček pribalíme plátenú tašku na bylinky Dr. Kresánek DEŤOM.
Výnos z predaja ide na podporu našich osvetových a vzdelávacích aktivít.